ケアマネ・介護の仕事 ケアマネジャーの仕事はきつい？50歳で試験に合格した介護職員が、すぐ隣で見たリアル
ケアマネジャーの仕事はきつい？正直な話をします。50歳でケアマネ試験に合格し、デイサービスの現場で働き続けている著者が、きつい部分もやりがいも包み隠さず伝えます。
2026-05
ケアマネ・介護の仕事 
やってみた SNS怖い派だった50代が、Xで最初に学んだ“怪しいアカウント”の話
Xを始めてすぐ、見知らぬアカウントからフォローが。フォローバックが礼儀？と思ったら、それ海外のbotかもしれません。実際に出会った怪しいアカウント4パターンと、スクショをAIに見せて見破るやり方をまとめました。
ケアマネ・介護の仕事 「介護職のダイエット事情｜忙しくても続けられる3つの作戦」
介護職なのになぜ太るのか。帰宅後17時からの「魔の時間帯」、健康そうに見えるフルグラの糖質、週末の外食リセット問題。原因を自分なりに分析して、忙しくても続けられる3つの作戦を試した記録です。体組成の数値も公開しています。
あそび・おでかけ 仕事の疲れが溜まってきたな、と思ったら川に行くに限る
仕事の疲れがたまってきた週末は、道東の渓流へ。新緑の5月、イワナとニジマスが釣れて、川べりのおにぎりは最高においしい（笑）。北海道の渓流に欠かせない熊よけホーンの話もまじえた釣行記です。
やってみた AIで書いてるの？って言われた話
「それって自分で書いてないよね？」知人のひと言に、正直ちょっとモヤっとしました。ネタも体験も自分のもの、AIは文章を整える道具。クロちゃん・チャッピー・ジェミちゃん、私のAI仲間の紹介もまじえて本音で書きます。
あそび・おでかけ 母と山菜取りへ｜道東の春を二人で歩いた話
「今年で最後ね」と毎年言いながら、毎年いちばん張り切るのはサナエちゃん。コゴミ・ウド・タラの芽を採って、帰ったら天ぷらに。乱獲しないのが私のルール。道東の春を母と二人で歩いた一日の話です。
介護保険とお金 介護職の私が『Die With Zero』を読んで考えた、お金と人生のこと
『Die With Zero』を介護職が読むと、刺さり方が少し違いました。「お金を残しすぎるのはもったいない」という主張を、高齢の方の日常を毎日そばで見ている立場から考えたことを書いています。
やってみた トミカほしさに献血してみたら、続いてる件【50代の新チャレンジ】
きっかけは正直に言います、献血バスのオリジナルトミカが欲しかったから（笑）。行ってみたら意外とハードルは低めでした。受付から粗品までの流れ、400ml献血のあとの過ごし方、続けてみて変わった気持ちの話です。
デイサービス デイサービスのレク人気ランキングTOP5！うちの施設の話
デイサービスで実際に人気のレクTOP5を現役スタッフが紹介。カラオケ・トランプ・輪投げなど、現場のリアルなエピソードを交えて解説します。
ケアマネ・介護の仕事 介護職が疲れた日のセルフケア〜心と体をリセットする私の習慣〜
介護職の疲れは、体だけではありません。利用者さんの感情に寄り添い、ご家族の不安を受け止め続けると、心がじわじわ削られます。「まあ元気な日」と「へとへとな日」で分けたセルフケアと、あえて“やらない”という選択について。