デイサービス 「介護職のダイエット事情｜忙しくても続けられる3つの作戦」
介護職で働いていると、なかなか自分の体のことは後回しになりがちです。利用者さんのことを考えて、現場で仕事こなして、記録して……気づいたらズボンがきつくなってた、なんてことありませんか？わたしもそのひとりです。笑今回は「介護職ならではのダイエ...
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日々の徒然 仕事の疲れが溜まってきたな、と思ったら川に行くに限る
介護職の仕事疲れがピークになったら、道東の渓流へ。イワナ・ニジマスが連発した5月の釣行記です。川べりランチや熊よけホーンなど、北海道ならではのリアルな釣りの様子をお届けします。
50代から始めたこと 「SNS怖い派だった50代が、Xで最初に学んだ“怪しいアカウント”の話」
突然ですが、私がXをまともに使い始めたのはつい先月のことです。実はもともと、SNSには否定的でした。「見知らぬ人と繋がるなんて怖い」「怪しい」「事件に巻き込まれる！」完全にthe昭和おじさん思考です（笑）。XもInstagramもアプリは入...
50代から始めたこと AIで書いてるの？って言われた話
先日、知人にこんなことを言われました。「それって自分で書いてないよね？」ブログにAIを活用していることを話したときのことです。正直ちょっとモヤっとしました。でもその一言がずっと頭に残っていて、だったらいっそ記事にしてしまおうと思った次第です...
釧路の自然 母と山菜取りへ｜道東の春を二人で歩いた話
春になると、毎年恒例の行事がある。母・サナエちゃんとの山菜取りだ。「今年で最後」が毎年続くサナエちゃんは毎年こう言う。「もうこの歳で山に行く人なんていないから、今年で最後ね」でも毎年行っている。そして毎年、出発の何時間も前から準備を始め、こ...
お金・副業 介護職の私が『Die With Zero』を読んで考えた、お金と人生のこと
こんにちは、わらびもちです。今回は雑記シリーズ第1回として、最近読んで「これは刺さった…」となった本を紹介します。その本がこちら。『Die With Zero 人生が豊かになりすぎる究極のルール』著：ビル・パーキンスYouTubeの両学長（...
50代から始めたこと トミカほしさに献血してみたら、続いてる件【50歳の新チャレンジ】
献血って、なんとなく「えらい人がするもの」というイメージがありませんか私もそう思っていました。でも行ってみたら、意外とハードルが低くて、しかもちょっといい気分になれたんです。きっかけは正直に言います。トミカが欲しかったから。きっかけは奥さん...
デイサービス デイサービスのレク人気ランキングTOP5！うちの施設の話
デイサービスで実際に人気のレクTOP5を現役スタッフが紹介。カラオケ・トランプ・輪投げなど、現場のリアルなエピソードを交えて解説します。
デイサービス 介護職が疲れた日のセルフケア〜心と体をリセットする私の習慣〜
仕事終わり、「疲れた」と思いながら帰宅する日が続いていませんか？介護職の疲れは、体の疲れだけじゃありません。利用者さんの感情に寄り添い、ご家族の不安を受け止め、チームの中で気を配り続ける——気づかないうちに、心がじわじわと削られているんです...
介護 「何もいらない」義母と「しまむらに行きたい」実母｜母の日のリアル
義母は何もいらないと言うけれど本当に？介護中の母の日に奮闘する実体験。しまむら好きの実母との対比が笑えてほろりとする話です。