2026-08

実家の冷蔵庫に、期限の切れた調味料しか入っていませんでした。介護職12年・ケアマネの私が、実の母の異変に気づけなかった話です。帰省で親のどこを見ればいいのか、台所・見た目・薬箱・役割と足・お金の5つに分けたチェックリストと、気づいたあとの動き方をまとめました。