デイサービスのレク人気ランキングTOP5！うちの施設の話

こんにちは、わらびもちです。

デイサービスでは毎日レクリエーション（レク）が行われています。体操、ゲーム、工作、季節の行事…種類は本当にさまざま。

でも正直に言うと、ウケるレクとそうでないレクってはっきり分かれます。

今回は現役スタッフ目線で、うちのデイサービスで人気のレクTOP5をご紹介します！現場のリアルなエピソードも添えていきますよ😄

🏆 第1位　カラオケ

ダントツの1位です。

「カラオケがあるからデイに来てる」という方がいるくらい、圧倒的な人気を誇ります。歌うことで表情が豊かになり、声を出すこと自体が口腔ケアや気分転換にもつながります。スタッフも一緒に歌えば場が盛り上がります。

人気曲については以前の記事で詳しくまとめているので、ぜひあわせてどうぞ！

7並べ・神経衰弱・ババ抜きが特に人気！

ルールを知っている方が多く、説明いらずでサッと始められるのが助かります。

中でも神経衰弱は、スタッフも本気で頭を悩ませます。「あれ、さっきどこだったっけ…」と全員で悩む時間が楽しいんですよね。リアルに利用者さんに負けることもあって、内心ちょっと悔しかったりします（笑）

夢中になりすぎておやつの準備や連絡帳の作成を忘れそうになるので要注意です。これは現場スタッフあるあるかもしれません。

手軽・誰でもできる・何度でもチャレンジできる、この三拍子が揃ったレクです。

座ったまま参加できるので、体の状態に関わらずみんなが楽しめます。「もう一回！」が止まらなくなって、レク時間が伸びることもしばしば。準備も後片付けも楽なので、スタッフ的にも非常にありがたい存在です。距離や高さを変えるだけで難易度調整もでき、上肢のリハビリとしても活用できます。

実はパラリンピックの正式競技です！

施設にボッチャセットを寄贈していただいたのがきっかけで導入しましたが、これが大当たり。うちではわかりやすいオリジナルルールにアレンジして楽しんでいます。狙い通りにボールが転がったときの達成感は格別ですよ！

ご存知でない方もぜひ調べてみてください。高齢者のレクにもぴったりです。

できる人がいると必ずリクエストが来ます。

メンツが揃えば卓を囲み、足りないときは三麻で対応。そして職員が入ることがほぼ必須です（いないと揉めるので…笑）

うちの麻雀は独自ルール満載で、

とにかく「楽しくできること」が最優先。

私がスタッフとして入るときは、上がれそうでもあえて上がらずに利用者さんに勝ってもらうこともあります（笑）

麻痺があって牌をうまく取れない方と一緒にやることもあります。牌を取るお手伝い、場牌を積むサポート、手牌を見てアドバイスすることも。一見「介助」に見えるかもしれないけれど、本人にとっては「自分がやっている」ことが大切なんです。

勝った負けたも大切。でも、それより大事なのは「参加して楽しめたか」。

「次もまたやりたいね！」で終われる麻雀を目指しています。指の運動とおしゃべりを楽しむ、それがうちのスタイルです。

TOP5以外にも、風船バレー・ボーリング・玉入れ・釣りゲームなども人気です。

ただ、体を動かす系のレクは転倒リスクがあるため、避けられる傾向があるのも正直なところ。

利用者さんの状態や人数、スタッフの体制によって、「やりたくてもできない」場面も出てきます。こちらとしても喜んでもらいたいし、叶えてあげたい。でも安全も守らなければならない。そのバランスを取ることが、現場では一番大切なことだと感じています。

どんなに楽しいレクでも、参加したくない方・参加できない方は必ずいます。

そういった方へは、

自分のペースで過ごしたい方もいらっしゃいます。「全員参加」が正解ではなく、その方がその日をどう過ごしたいかを尊重することも、大切なケアのひとつだと思っています。