親の介護はいつから準備する？介護職12年のケアマネが教える「始め時」のサインと準備リスト

✏️ この記事を書いた人：わらびもち
北海道・釧路のデイサービスで生活相談員として12年以上勤務。介護福祉士・ケアマネジャー資格保有。実母の介護も経験。記事は個人の経験・見解に基づくものです。医療・介護の判断は必ず専門家にご相談ください。

📋 この記事でわかること

「親がそろそろ心配だけど、介護ってまだ早いよね？」と思っていませんか？実は、介護の準備を始める”ちょうどいいタイミング”は、何も困っていない今なんです。

デイサービスで12年以上働き、ケアマネジャーの資格も持つ私が、「準備が遅れて大変だった家族」を何十組も見てきた経験から、親の介護準備のリアルをお伝えします。

親の介護準備、「早すぎる」はない

「介護が必要になってから考えればいい」という方が多いのですが、実際に介護が始まると、焦りと疲弊の中で重要な決断をしなければなりません。施設を探す時間も、手続きをする余裕も、なかなかとれない。

私の母サナエちゃん（現在同居中）の場合も、「少し前から準備しておけばよかった」と感じた場面が何度もありました。

次のような変化が親に見られたら、準備を始めるサインです。

これらの変化は「老化のせいだから仕方ない」で済ませがちですが、早めに地域包括支援センターや主治医に相談することで、重症化を防げることもあります。

介護サービスを使うには、「要介護認定」を受ける必要があります。認定を受けて初めて、介護保険のサービスが利用できます。

申請から認定まで約1ヶ月かかります。「すぐ施設に入れたい」と思っても、この手続きが終わらないと何も動き出せません。だから早めの準備が重要なんです。

介護保険サービスの中でも、在宅で利用できる代表的なサービスが「デイサービス」です。デイサービスの利用の流れについては、こちらの記事でくわしく解説しています。
→ デイサービスを利用するには？初心者向けに利用までの流れをやさしく解説

地域包括支援センターは、介護に関するあらゆる相談を無料で受け付けてくれる窓口です。「まだ介護は必要ないけど、少し心配」という段階から相談できます。

親の住んでいる市区町村のホームページで「地域包括支援センター」と検索すれば、最寄りのセンターが見つかります。制度の詳細は厚生労働省「地域包括支援センターについて」でも確認できます。

要介護認定の際に「主治医意見書」が必要になります。かかりつけ医がいない場合、意見書の依頼先に困ることも。

「どの病院に通っているか」「どんな薬を飲んでいるか」を、元気なうちに把握しておきましょう。

介護が始まってから「誰が主に担うか」を決めようとすると、感情的な対立になりがちです。

「誰が近くにいるか」「誰が仕事を調整できるか」「費用はどうするか」を、親が元気なうちに話し合っておくことで、いざというときに動きやすくなります。親の引越しや同居を検討している場合は、手続き面でも事前準備が必要です。
→ 高齢の親の引越し手続きまとめ｜自治体をまたぐ引越しでやったこと全部話す【実体験】