ケアマネ・介護の仕事

ケアマネジャーの仕事はきつい？正直な話をします。50歳でケアマネ試験に合格し、デイサービスの現場で働き続けている著者が、きつい部分もやりがいも包み隠さず伝えます。

介護職なのになぜ太るのか。帰宅後17時からの「魔の時間帯」、健康そうに見えるフルグラの糖質、週末の外食リセット問題。原因を自分なりに分析して、忙しくても続けられる3つの作戦を試した記録です。体組成の数値も公開しています。

介護職の疲れは、体だけではありません。利用者さんの感情に寄り添い、ご家族の不安を受け止め続けると、心がじわじわ削られます。「まあ元気な日」と「へとへとな日」で分けたセルフケアと、あえて“やらない”という選択について。

コロナ禍に未経験で相談員を任された経験を赤裸々に綴ります。てんやわんやの現場と孤独感、それでも前に進めた理由とは。介護現場のリアルをお伝えします。

うつ病でどん底だった私が、なぜ介護の仕事を選んだのか。支えてもらった経験が原点にある、50代生活相談員の再出発の話。

北海道在住50代。デイサービスで介護職員と生活相談員を兼務し、ケアマネ資格も持つ私が、介護の仕事と家族の介護、その両方の目線から書くブログです。仕事でも自宅でも介護と向き合っています。